Март 2019. Школа каякинга в Сочи. Каяк-лагерь в Хосте с нуля по типу все включено.

По следам январского курса открыт набор на весеннюю школу в марте.

Когда: 8-12 марта (5 дней). Необходимо прибыть накануне, чтобы 8.03.2019 утром начать первую тренировку. 

Где: проживание в Хосте в пансионате "Аквамарина" по типу все включено. Занятия на реке Хоста и Мзымта.
Команда: 3-8 участников кл. 0-1 начинающих (эскимосс не нужен, но будет плюсом если он есть)
Требования к участникам: желание обучаться каякингу
Сколько: 20 т.р. с человека, 14 т.р. на 3 дня
Скидки:
-5% при внесении предоплаты 5000 р. до 03.02.19 г
-5% при использовании своего снаряжения (полный комплект лодка+весло+КСЮ+гидрокостюм)
-5% при самостоятельном обеспечении всего трансфера
-5% для адептов Краснополянского клуба каякинга
Скидки суммируются.
-для сочувствующих жен, бабушек, девушек и детей предусмотрен отдельный прайс по себестоимости.

Включено: проживание в пансионате на берегу моря, 3-х разовое питание, трансфер на реку, прокат всего оборудования, инструктор, гид, сейфети, видеоанализ тренировок, баня. 

Не включено: страховка от несчастных случаев, дорога Хоста-дом-Хоста, алкоголь и другие радости, билеты на экскурсии.

Описание школы:

3 дня тренировок на гладкой воде, 2 дня работы на струе + сплав. 2 тренировки в день по 1,5-2 часа.
Каяк-лагерь расчитан на людей, которые только пришли в каякинг, провели пару занятий или не занимались вовсе. Тех, кто знаком с бурными реками, но на других судах или не имеет представления о водных структурах. Наличие эскимосского переворота НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО. Полностью нулевой лагерь!
Курс состоящий из 5 дней позволит вам вплотную познакомиться с каякингом на бурной воде. Занятия делятся на тренировки на базе и сплавы. В программу тренировок входит знакомство со снаряжением, обучение правильного его использования, предварительные лекции на берегу, прямая гребля, изучение нескольких видов гребков, основы управления лодкой на кренах и работы со струей и уловом. После изучения технической части, необходим закрепить ее на практике на легком сплаве кл. 1-2. В нашем распоряжении будут простые сплавные секции, на которых мы сможем отработать и закрепить все вновь изученное. В вечернее время теоретические занятия, практикумы и семинары.

Результатом данного курса должна стать систематически упорядоченная база теоретической и практической информации для каждого адепта. Качественно новые знания полученные на курсе [фундамент] в купе с регулярными тренировками в домашних условиях, должны обеспечить хороший технический рост на воде в будущем.

Организатор школы Краснополянский клуб каякинга.

Контакты для связи: 

➡ vk.me/sumkin_igor
✉ Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
☎ 8-922-203-87-24

Организаторы вправе внести изменения в программу или условия курса в зависимости от количества участников и исходных данных. Но концепция школы неизменна.

Программа лагеря 8-12 марта 2019 г.

Примерный тайминг дня (тренировки):
8:00-9:00 - завтрак
9:30-11:30 - утренняя тренировка
13:00-14:00 - обед
15:00-17:00 - вечерняя тренировка
17:30 - 19:00 - ужин
19:00-20:30 – лекция, семинар
21:00 - отбой

1 День (заезд в номера пансионата в 13:00, перед утренней тренировкой вещи скидываем администратору)
1) Выдача прокатного снаряжения, инструктаж на берегу, знакомство со снаряжением, подгонка. Программа на гладкой воде.
2) Программа на гладкой воде.
3) Лекция «Выбор снаряжения. Каякинг, его разновидности и особенности»
2 День
1) Программа на гладкой воде.
2) Программа на гладкой воде.
3) Лекция «Основы безопасности на воде и берегу. Личная и групповая»
3 День
1.1) Промежуточный тест по пройденному материалу на гладкой воде. Съемка видео.
1.2) Семинар "Разбор полетов"
2) Баня
3) Семинар «Правила работы с уловом и струей»
4 День
1) Программа на струе
5 День
1) Промежуточный тест по пройденому материалу на струе. Съемка видео.
2) Сплав
3) Семинар "Разбор полетов"
4) Бар

Расписание условное, может меняться в зависимости от прогресса группы. Выбор места занятия остается за тренером.

Школа каякинга в Сочи на 8 марта

Когда: 7-10 марта (4 дня) 

Где: проживание в Адлере в гостевом доме у моря, занятия проводятся в пос. Монастырь, р. Мзымта. 
Команда: 3-8 участников кл. 0-1 начинающих (эскимосс не нужен) 
Требования к участникам: желание обучаться каякингу
Сколько: 15 т.р. с человека
Скидки:
-5% при внесении предоплаты 5000 р. до 01.02.19 г
-5% при использовании своего снаряжения (полный комплект лодка+весло+КСЮ+гидрокостюм) 
-5% при самостоятельном обеспечении всего трансфера
-5% для адептов Краснополянского клуба каякинга
Скидки суммируются. 
-для сочувствующих жен, бабушек, девушек и детей предусмотрен отдельный щадящий прайс близкий к себестоимости.

Включено: проживание в гестхаусе на берегу моря, 3-х разовое питание, встреча в аэропорту, трансфер на реку, прокат всего оборудования, инструктор, гид, сейфети, видеоанализ тренировок, баня.
Не включено: страховка от несчастных случаев, дорога Адлер-дом-Адлер, алкоголь и другие радости, билеты на экскурсии.

Описание школы: 
Каяк-лагерь расчитан на людей, которые только пришли в каякинг, провели пару занятий или не занимались вовсе. Тех, кто знаком с бурными реками, но на других судах или не имеет представления о водных структурах. Наличие эскимосского переворота НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО. Полностью нулевой лагерь по системе Zero to Hero! 
Курс состоящий из 5 дней позволит вам вплотную познакомиться с каякингом на бурной воде. Занятия делятся на тренировки на базе и сплавы. В программу тренировок входит знакомство со снаряжением, обучение правильного его использования, предварительные лекции на берегу, прямая гребля, изучение нескольких видов гребков, основы управления лодкой на кренах и работы со струей и уловом. После изучения технической части, необходим закрепить ее на практике на легком сплаве кл. 1-2. В нашем распоряжении будет 3-4 простых сплавных секций, на которых мы сможем отработать и закрепить все вновь изученное. В вечернее время теоретические занятия, практикумы и семинары.

Результатом данного курса должна стать систематически упорядоченная база теоретической и практической информации для каждого адепта. Качественно новые знания полученные на курсе [фундамент] в купе с регулярными тренировками в домашних условиях, должны обеспечить хороший технический рост на воде в будущем.

"Для того, чтобы научиться хорошо плавать, нужно плавать много" (с) Порсев Василий

Организатор школы Краснополянский клуб каякинга: Сумкин Игорь инструктор по каякингу, Константин Черных тренер по гребному слалому.

Контакты для связи: 
➡ vk.me/sumkin_igor
✉ Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
☎ 8-922-203-87-24

Организаторы вправе внести изменения в программу или условия курса в зависимости от количества участников и исходных данных. Но концепция школы неизменна.

#школакаякинга #краснаяполяна #краснополкаяк #мзымта #акваниндзя

Школа каякинга в Абхазии.1-9 мая 2018

Даты: 30 апреля - 9 мая 2018 г. (первый и последний дни - дни трансфера)
Итого: 7 сплавных дней и 1 день отдыха
Где: Абхазия, Рафт-База "Apsny Adventure"  - кемпинг свободный от местных жителей.
Количество участников: 5-8 человек
Уровень участников: 1-2+ (умение делать эскимосский переворот после бассейна обязательно)
Цена: 19-23 т.р.
Инструктор-сейфети-гид: Сумкин Игорь

Описание тура: Обучение основам сплава, работа со струей, чтение воды с берега и с наплыва, основы безопасности на сплаве, введение в каякинг. Цель школы дать участникам опыт сплава, безопасно и легко. Ежедневно мы будем сплавляться начиная с притока Джампал, вплоть до его в впадения в Кодор до с. Владимировка, где нас будет ожидать трансфер домой через магазин. На берегу будет возможность обсудить все нюасны сплава, просмотреть видео с реки и увидеть успехи или ошибки каждого. Все участики поднимут свое мастерство на ступень выше и приобретут новые знания в области сплава. Охраняемый кемпинг и русскоязычный персонал гарантируют безопасность от внешнего воздействия местных жителей. При желании и возможнсти, можно организовать поездку в Абхазскую Сванетию на Верхний Кодор, сплавится или просто на экскурсию в заповедные места. Присоединяйтесь!

В цену включены ежедневный трансфер на реку, питание в столовой, проживание в кемпинге, работа инструктора и сейфети.

В цену не включены алкоголь и другие радости, страховка (обязательно), трансфер дом -Адлер-дом, личное кемпинговое и сплавное снаряжение.
За доп.плату доступны:
-аренда палатки, коврика, пенки - 500 р/сутки
-аренда лодки - 7000 р на все время тура
-аренда каски, юбки, спасжилета и весла 3000 р на все время тура

Мы предоставляем право выбора: прилететь на легке с рюкзачком и абсолютно все взять в аренду на месте или приехать на своей машине и привезти все свое снаряжение. Вариации обсуждаемы, возможен забор и отправка лодок с ТК.

Контактное лицо: Сумкин Игорь 8-922-203-87-24 (в т.ч. whatsup)

Школа каякинга "Акваниндзя"

Школа каякинга "Акваниндзя" подразумевает под собой обучение сплаву по бурным рекам на одноместных полиэтиленовых лодках. Но для того чтобы хорошо сплавляться, необходимы навыки слалома и фристайла на бурной воде. Поэтому мы будем развиваться всесторонне.

За несколько лет обучения каякеров разного уровня, от начинающих до прогрессирующих, мы сформировали свою точку зрения на педогогический процесс. Отличительной особенностью от других школ является наличие собственной методики обучения. Каждое занятие это новый урок, мы учимся от простого к сложному, составляя из простых элементов, ваш собственный большой каякинг. Наша задача сделать из рядового гражданина падлера класс 2-3 и отпустить его в свободное плавание на лето или помочь вырасти дальше вместе с нами.      

 В программу школы входит: 
- Знакомство со снаряжением, правила подбора и привыкание к снаряжению. 
- Обучение гребле на гладкой воде.
- Работа с кренами и основы управления лодкой на гладкой воде.
- Работа на струе. Выход на струю. 
- Траверс струи. 
- Заход в улово. 
- Серф на волне/бочке
- Тактика сплава на реках
- Техника постановки лодки на ровный киль (эскимосский переворот) 
- Регулярные учебно-тренировочные сборы

Школа ждет атлетов от 14 лет. Пол, рост, вес и род деятельности не имеет значения. Занятия рассчитаны на людей без опыта сплава, главное желание, остальному мы научим. 

Для учеников регулярной школы клубное снаряжение на время занятий предоставляется бесплатно!

Занятия ведет Сумкин Игорь инструктор, каякер и организатор путешествий "Акваниндзя"

Комфортное обучение в группах 3-4 человека. 

Записывайтесь в школу любым удобным для вас способом, на через форму обратной связи или через контакты представленные ниже: 
тел. 8-922-203-87-24 (в т.ч. whatsup, viber)
почта Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Увидимся на воде! Улыбок и добра! 

Курс "Погружение в каякинг"

Первые шаги в каякинге на бурной воде. Курс разработан специально для начинающих гребцов, а так же для тех, кто хочет освежить знания. Цель курса состоит в том, чтобы обеспечить Вас первыми необходимыми знаниями на пути в whitewater каякинг.

Продолжительность: 12 часов – 2 дня (можно увеличить кол-во дней/провести занятия по вечерам) 6 часов теория, 6 часов практика на воде.
Группа 2-3 человека

 Что Вы изучите:

-Способы самоспасения и покидания лодки.
-Основы гребли, виды гребков
-Контроль над лодкой
-Заход в улово/выход на струю
-Чтение воды с берега, основы гидродинамики потока
-Основы безопасности на сплаве

Что включено в курс:
-Все снаряжение для каякинга и брызгозащитная одежда
-Заброска и выброска на автомобиле
-Обед в столовой

Что взять с собой:
-Комплект термобелья, термо- или шерстяные носки в которых будете заниматься
-Комплект сухой одежды, в которую переоденетесь после занятия
-Обувь, которая может промокнуть
-Перекус на воде (шоколад, чай в термосе)
-Питьевая вода в лодке

Стоимость курса от 10000 р/чел (мин. 2 чел) 

Технический курс

Курс разработан для каякеров уже владеющих первоначальными навыками сплава на бурной воде, кл. 1-3. Целью курса является изучение более сложных технических приемов на бурной воде.

Продолжительность: 12 часов за 2 дня
Группа 2-4 человека

Что Вы изучите:
-Гидродинамика потока, изучение влияния и взаимодействия водных структур с лодкой.
-Тренировка буфого гребка
-Проверка эскимосского переворота на бурной воде
-Контроль лодки в потоке
-Тактика сплава и способы преодоления водных препятствий

Что вам понадобится:
-Ваше собственное снаряжение для каякинга (или мы можем дать в аренду)
-Перекус (шоколад, чай в термосе)
-Питьевая вода в лодке

Курс включает в себя:
-Видео анализ
-Заброска и выброска на автомобиле
-Обед в столовой

Стоимость от 8000 р/чел. (мин. 2 чел.) 

Индивидуальные тренировки 1:1

Тренировки наедине с тренером дают возможность не только более эффективно проводить занятия, но и найти и исправить ошибки, которые не видны в группе. Индивидуальные тренировки позволяют за короткое время получить необходимые знания в доступном для вас виде.

Продолжительность 2 часа

Стоимость 6000 р

Групповые тренировки

Занятия в группе единомышленников с тренером. Страховка группы на сплаве, техническое занятие в пороге или отработка первых гребков на воде. Приезжайте с друзьями и садитесь на воду!

Продолжительность 2 часа
Группа 2-4 человека

Стоимость от 3500 р/чел 

Тренировка эскимосского переворота

Отработка элементов постановки каяка на ровный киль. Определение и исправление ошибок при перевороте. Традиционно занятия проводятся в море. 

Группа 1-2 человека

Что вам понадобится:
-Ваше собственное снаряжение для каякинга (или мы можем дать в аренду)
-Перекус (шоколад, чай в термосе)
-Питьевая вода в лодке

 Занятие включает в себя:

-Видео анализ
-Заброска и выброска на автомобиле

Стоимость 3000 р/чел